El dispositivo Dash viene con ejercicios previamente cargados, basados en zonas que te ofrecen objetivos para cumplir en base a los ajustes de tu FTP o FThr. Para realizar los ejercicios predefinidos se requiere un monitor de frecuencia cardíaca o un medidor de potencia.
Para seguir un ejercicio predefinido de Dash, debes seleccionar un ejercicio de la lista en Menú principal > Seleccionar un ejercicio > Predefinido.
Ver también: Zonas de potencia, Zonas de frecuencia cardíaca.
