Il Dash è fornito di allenamenti precaricati basati sulle zone, i quali ti daranno i target da seguire in base alle tue impostazioni di FTP o FTHR. Per completare gli allenamenti predefiniti si richiede un monitor di frequenza cardiaca o un potenziometro.
Per seguire un allenamento preimpostato del Dash, seleziona un allenamento dall’elenco in File > Allenamenti.
Vedi anche: Zone di potenza, Zone di frequenza cardiaca.
