Funktionsschwelle Herzfrequenz (FThr) ist die maximale Herzfrequenz (in BPM), die Sie für eine lange Zeit, meist eine Stunde, aushalten können. Diese Zahl ist die Grundlage zur Einstellung Ihrer Herzfrequenz-Trainingszone und zur Berechnung der auf der Herzfrequenz basierenden Werte. Wenn Sie mit einem Herzfrequenz-Monitor trainieren, geben Sie bitte hier einen FThr-Wert ein.
Zur Aktualisierung Ihrer FThr-Einstellung gehen Sie auf: Hauptmenü > Dash-Einstellungen > Benutzereinstellungen > FThr.
