Dash M50/L50 - Stages Dash M50/L50 韌體

功能性閾值功率

功能閾值功率(FTP)是您可以長期維持的最大瓦特數,通常為1小時。 這個數字是設定您的力量訓練區間和計算幾個功率指標(如TSS、T-Score和IF)的基礎。 如果您正在使用功率計進行訓練,您應該在這裡輸入FTP值。

要更新您的FTP設定,請前往:主選單> Dash設定>使用者設定>功能性閾值功率

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