使用攀登功能

Dash在你的路線內對攀登進行定位，並顯示額外的資訊來幫助指導你完成每次攀登。 要啟用攀登功能，請轉到設定 > Dash設定 > 地圖和路線 > 攀登 並從以下選項中選擇：

• 所有攀登： 顯示所有高度的攀登通知和攀登頁面（最小攀登高度：15米或50英尺）。
• 中等及以上： 顯示中等及以上高度的攀登通知（最小攀登高度：35米或115英尺）。
• 僅限大型： 僅顯示大型攀登的攀登通知（最小攀登高度：80米或262.5英尺）。
• 已停用： 不要顯示攀登通知或攀登頁面。

攀登規模由每次攀登的距離和攀登高度決定。 任何攀登的最小距離是400米或0.25英里，最小平均斜度為3%。

攀登分段

Dash可在每次攀登的起點和終點開始新分段。 要啟用或停用攀登分段，請前往 設定 > Dash設定 > 地圖和路線 > 攀登分段。

攀登通知

當你接近每一次攀登時，攀登通知覆疊將指示距攀登開始的進度，並顯示下一次攀登的距離和總高度。 選擇屏除停留在當前頁面，選擇前往攀登移動到攀登頁面。

攀登清單

攀登清單顯示你路線中所有攀登的清單。 在攀登清單中，可檢視：

• 攀登次數
• 待攀登或已完成的距離（核取記號）
• 攀登長度（公里或英里）
• 攀登高度（以米或英尺為單位）
• 攀登平均坡度

選擇已完成的攀登以檢視您的表現摘要，或選擇即將開始的攀登以檢視設定檔和攀登詳情。

攀登設定檔

攀登設定檔頁面顯示了攀登的概況，包括許多附加功能，可幫您調整速度、追蹤進度和檢視未來情況。

1. 攀登次數：來自你的路線中出現的攀登次數）
2. 當前指標：攀登時間、功率、心率和VAM
3. 攀登設定檔：採用色彩（從綠色到深紅色）編碼的斜度設定檔，攀登進度顯示為灰色
4. 即將開始的斜度：按150米分段的下一個750米（距離）的平均斜度
5. 剩餘攀登：到達攀登頂點的距離和上坡高度