功能閾值功率(FTP)是您可以長期維持的最大瓦特數，通常為1小時。 這個數字是設定您的力量訓練區間和計算幾個功率指標(如TSS、T-Score和IF)的基礎。 如果您正在使用功率計進行訓練，您應該在這裡輸入FTP值。
要更新功能性閾值功率，請前往 設定 > 使用者設定 > 功能性閾值功率。
