Dash M50/L50 - Stages Dash M50 / L50用户指南

功能性阈值功率

功能阈值功率(FTP)是您可以长期维持的最大瓦特数,通常为1小时。 这个数字是设置您的力量训练区间和计算几个功率指标(如TSS、T-Score和IF)的基础。 如果您正在使用功率表进行训练,您应该在这里输入FTP值。

要更新您的FTP设置,请前往:主菜单> Dash设置>用户设置>功能性阈值功率

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