心率区间

Dash有几个设置心率区域的选项。 Dash上使用的心率区间会根据你的功能性阈值心率设置自动更新，除非你使用的是自动(自适应)区间，自动区间会根据你的骑行历史来检测你的功能性阈值心率设置是否增加或减少。

您还可以自定义训练区间范围、添加和删除区间，并通过Stages Cycling应用程序更改区间颜色。

要自定义心率区间:

1. 打开Stages Cycling应用程序
2. 点击右下角的配置文件图标。
3. 点击顶部选项卡列表中的区间。
4. 点击心率下的编辑图标。

要设置心率区间：

要前往设置 > 用户设置 > 心率区间 > 方法 。 从那里，你可以在表格(下)中选择一种计算方法，或者如果你已经设置自定义区间，选择Stages Cycling应用程序启动自定义区间设置。