锻炼是在规定的时间、距离或心率高于某一特定水平等情况下都有指定目标的一系列步骤。 Dash可加载自定义的锻炼,还可查看各种锻炼细节,包括骑行时的目标、分段描述和其他信息。
这部分将概述如何使用锻炼。 要设置查看锻炼情况的屏幕,请参见:编辑数据页。
要设置锻炼通知、锻炼进程颜色和自动分段,请前往锻炼设置。