젖산 역치 파워(FTP)는 오랜 기간 동안(일반적으로 1시간) 지속할 수 있는 최대 와트수입니다. 이 수치는 파워 훈련 존을 설정하고 TSS, T-Score 및 IF와 같은 몇 가지의 파워에 근거한 메트릭스를 계산하기 위한 기준입니다. 파워 미터를 사용하여 훈련하고 있는 경우 여기에 FTP 값을 입력해야 합니다.
FTP 설정을 업데이트하려면 설정 > 사용자 설정 > FTP로 이동합니다.
