Dash M200/L200 - Stages Dash M200/L200 사용자 가이드

오르막 기능 사용하기

Dash는 코스 내에서 오르막을 찾고 각 오르막을 안내하는 데 도움이 되는 추가 정보를 표시합니다. 오르막 기능을 활성화하려면, 설정 > Dash 설정 > 지도 및 코스 > 오르막으로 이동하여 다음 중에서 선택합니다.

  • 모든 오르막: 모든 크기의 오르막에 대한 오르막 알림과 오르막 페이지를 표시합니다(최소 상승: 15m 또는 50피트).
  • 중간 이상: 중간 및 큰 오르막에 대한 오르막 알림을 표시합니다(최소 상승: 35m 또는 115피트).
  • 큰 오르막만: 큰 오르막에 대해서만 오르막 알림을 표시합니다(최소 상승: 80m 또는 262.5피트).
  • 비활성화됨: 오르막 알림 또는 오르막 페이지를 표시하지 않습니다.

오르막 크기는 각 오르막의 거리와 상승을 모두 고려한 요소로 결정됩니다. 모든 오르막의 최소 거리는 400미터 또는 0.25마일이며, 최소 평균 경사도는 3%입니다.

오르막 랩

Dash는 각 오르막의 시작과 끝에서 새로운 랩을 시작할 수 있습니다. 오르막 랩을 활성화하거나 비활성화하려면, 설정 > Dash 설정 > 지도 및 코스 > 오르막 랩으로 이동합니다.

오르막 알림

각 오르막에 가까워지면 오르막 알림 오버레이에 오르막 시작까지의 진행 상황이 표시되고 다음 오르막의 거리와 총 상승이 표시됩니다. 현재 페이지에 남아 있으려면 닫기를 선택하고 오르막 페이지로 이동하려면 오르막으로 이동을 선택합니다.

오르막 목록

오르막 목록에는 코스에 있는 모든 오르막의 목록이 표시됩니다. 오르막 목록에서 다음 내용을 볼 수 있습니다.

  • 오르막 번호
  • 오를 거리 또는 완료(체크 표시)
  • 오르막 길이(킬로미터 또는 마일로 표시)
  • 오르막 상승(미터 또는 피트로 표시)
  • 오르막 평균 경사도

완료된 오르막을 선택하여 성과 요약을 보거나 다음 오르막을 선택하여 프로필 및 오르막 세부 정보를 볼 수 있습니다.

오르막 프로필

오르막 프로필 페이지에는 오르막 프로필이 표시되며, 여기에는 속도를 조절하고, 진행 상황을 추적하고, 앞으로의 일정을 확인하는 데 도움이 되는 다양한 추가 기능이 포함됩니다.

  1. 오르막 번호: 코스에 있는 오르막 번호 중
  2. 현재 메트릭: 오르막 시간, 파워, 심박수 및 수직 상승 미터(VAM)
  3. 오르막 프로필: 색상으로 구분된 그라데이션(녹색에서 진한 빨간색까지) 프로필, 오르막 진행률은 회색으로 표시됨
  4. 다음 경사도: 다음 750m(거리) 오르막의 평균 경사도, 150m 구간으로 나뉩니다
  5. 남은 오르막: 오르막 정상까지의 거리 및 상승

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