자동 랩 설정

워크아웃 자동 랩 설정에서는 자동으로 진행되는 워크아웃의 단계와 랩 버튼을 눌러야 하는 단계를 결정합니다.

워크아웃 자동 랩 설정을 업데이트하려면 설정 > Dash 설정 > 워크아웃 > 자동 랩으로 이동합니다.

자동 랩 옵션
끔	어떤 워크아웃 단계도 자동으로 진행하지 마십시오.
힘든 워크아웃 단계	힘든 워크아웃 단계만 진행하십시오(워밍업, 쿨다운, 나머지 랩을 완료하려면 버튼을 눌러야 합니다).
모든 워크아웃 단계	모든 워크아웃 단계를 자동으로 진행하십시오.

시간 또는 거리를 기준으로 자동 랩 트리거를 설정하려면 자동 랩 트리거를 참조하십시오.