Dash M200/L200 - Stages Dash M200/L200 ユーザーガイド

FTHR

機能的心拍数しきい値 (FTHR) は、長時間、通常1時間に持続できる最大心拍数 (bpm) をさします。 この数値は、心拍数トレーニングゾーンの設定と心拍数測定項目の計算の基礎となります。 心拍数モニターを使用してトレーニングする場合、ここにFTHR値を入力します。

FTHR設定を更新するには、 設定 > ユーザー設定 > FTHRの順で開きます。

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