Dash M50/L50 - Guida utente Stages Dash M50/L50

FC Max

La frequenza cardiaca massima (FC Max) è la frequenza cardiaca massima misurata durante l’allenamento o l’esercizio. Questo valore viene utilizzato per la misura % FC Max dell’allenamento e si può anche usare in luogo di FThr per alcune misurazioni di allenamento. Se non conosci la tua frequenza cardiaca massima, la puoi stimare come 220 meno la tua età.

Per aggiornare l’impostazione della tua FC Max, vai su: Menu principale > Impostazioni Dash > Impostazioni utente > FC Max.

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