Gli allenamenti sono serie di fasi con obiettivi stabiliti per intervalli di tempo e distanza definiti, o per una condizione come l’aumento della frequenza cardiaca sopra un certo livello. Il Dash ti consente di caricare degli allenamenti costruiti in modo personalizzato e visualizzare vari dettagli dell’allenamento, inclusi obiettivi, descrizioni del giro e altre informazioni durante la corsa.
Questa sezione mostrerà come utilizzare gli allenamenti. Per impostare le tue schermate per visualizzare gli esercizi, vedi: Modifica pagine dati.
Per impostare le notifiche di allenamento, i bordi di conformità e i giri automatici, vai in Impostazioni allenamento.
