Dash M50/L50 - Stages Dash M50/L50 Guide de l’utilisateur

FC max

La fréquence cardiaque maximale (FC max) est votre fréquence cardiaque maximale mesurée pendant l’entraînement ou l’exercice. Cette valeur est utilisée pour la variable d’entraînement %FC max et peut également être utilisée en lieu et place du FTHR pour certaines variables d’entraînement. Si vous ne connaissez pas votre fréquence cardiaque maximale, elle peut être estimée à 220 moins votre âge.

Pour accéder au paramètre FC max, suivez le chemin : Menu principal > Paramètres Dash > Paramètres utilisateur > FC max.

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