Le Dash est livré avec des sessions d’entraînement déjà installées. Celles-ci sont configurées sur des zones et des objectifs à suivre sont assignés en fonction de vos paramètres FTP ou FTHR. Un capteur de fréquence cardiaque ou un wattmètre sont nécessaires pour démarrer une session d’entraînement préinstallée.
Pour programmer une session d’entraînement préinstallée sur le Dash, sélectionnez un entraînement sous la liste Fichiers > Entraînements.
Voir aussi : Zones de puissance, Zones de fréquence cardiaque.