Ajuste del sillín
A |
Altura del sillín |
B |
Sillín Adelante-Atrás |
Altura del sillín
Rango: 52 cm-85.5 cm
- Si conoces la altura de tu sillín, debes colocarlo utilizando los números grabados con láser a lo largo de los laterales de la tija del sillín. Estos números indican la distancia desde la abrazadera inferior, de la misma manera que la medirías en cualquier bicicleta de exterior.
- Si aún no conoces la altura de tu sillín, debes ajustarlo de manera que quede en línea con tu cadera cuando te encuentras en posición de pie al lado de la bicicleta para obtener una altura de referencia. Para realizar ajustes de altura del sillín:
- Nivela el sillín y colócalo en posición central.
- Gira la perilla de altura del sillín en sentido contrario a las agujas del reloj y ajusta la tija del sillín de manera que este quede a la altura de tu cadera.
- Ajusta la perilla de altura del sillín.
- Siéntate en el sillín y coloca el talón sobre el eje del pedal con las bielas en posición vertical. La pierna que tienes extendida debe tener una flexión de 25-35 grados en la rodilla en su punto más lejano sin que las caderas se muevan al pedalear.
Posición Adelante-Atrás del sillín
Rango: ±4 cm
Para mover el sillín hacia adelante o atrás, debes ajustar la posición adelante-atrás.
- Si conoces la distancia adelante-atrás del sillín, utiliza una cinta de medición para encontrar la misma distancia en la bicicleta StagesBike (establece la altura del sillín antes de hacerlo).
- Si no conoces la distancia adelante-atrás del sillín, comienza en la posición 0 mm, luego determina la distancia adelante-atrás alineando la rodilla que está adelante sobre el eje del pedal cuando las bielas se encuentren en posición horizontal. Realiza el ajuste de manera que resulte confortable. Para ajustar la posición adelante-atrás del sillín:
- Gira la perilla de ajuste del sillín en sentido contrario a las agujas del reloj para aflojar el regulador deslizable adelante-atrás y posiciona el sillín en la distancia deseada detrás de la abrazadera inferior.
- Siéntate en la bicicleta y pedalea las bielas para comprobar que tus rodillas no sobrepasen el eje del pedal.
- Para ajustar el eje del pedal, gira la perilla en sentido horario.
Los números grabados en láser sobre el regulador deslizable adelante-atrás serán muy importantes para encontrar esta posición nuevamente, en especial si hay más de un usuario en tu StagesBike.
Ángulo del sillín
Los ajustes que se realicen a partir de la posición neutral deben ser pequeños y graduales. Apriete el perno de sujeción del sillín a 30 N·m.