Dash M50/L50 - Guía de usuario de Stages Dash M50/L50

FC Máx.

La Frecuencia cardíaca máxima (FC Máx.) es el valor más elevado de frecuencia cardíaca que se produce durante un entrenamiento o ejercicio. Este valor se utiliza para la métrica de entrenamiento % FC Máx. y también puede utilizarse en lugar de FcUF para algunas métricas de entrenamiento. Si no conoces cuál es tu frecuencia cardíaca máxima, la puedes estimar como 220 menos tu edad.

La FC Máx. se puede actualizar en: Menú principal > Ajustes de Dash > Ajustes de usuario > FC Máx..

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