Die max. Herzfrequenz (HF Max) ist die maximale Herzfrequenz, die während des Trainings oder der Übung gemessen wird. Diese Nummer wird für den Trainingswert % HF Max verwendet und kann für einige Trainingswerte auch anstelle von FThr verwendet werden. Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz nicht kennen, kann diese als 220 minus Ihr Alter geschätzt werden.
Um Ihre Einstellung für die HF Max zu ändern, gehen Sie auf Einstellungen > Benutzereinstellungen > HF Max.
