Funktionsschwelle Herzfrequenz (FThr) ist die maximale Herzfrequenz (BPM), die Sie für längere Zeit, meist 1 Stunde, durchhalten können. Diese Zahl ist die Grundlage zur Einstellung Ihrer Herzfrequenz-Trainingszone und zur Berechnung der auf der Herzfrequenz basierenden Werte. Wenn Sie mit einem Herzfrequenz-Sensor trainieren, sollten Sie hier einen FThr-Wert eingeben.
Um Ihre FThr-Einstellung zu aktualisieren, gehen Sie auf Einstellungen > Benutzereinstellungen > FThr.